Venha Treinar!
Renan Zerbini Dai Sensei
Unidade Jardim Botânico | 2026
Treino exclusivo para faixas pretas
Sábados, das 09:30 às 12:30
Treino aberto
Todo primeiro sábado de cada mês será realizado treino aberto,
destinado a todos os alunos e convidados.
destinado a todos os alunos e convidados.
Pancadas na cabeça
Estudos revelam que pessoas que sofreram pancadas na cabeça podem apresentar declínio cognitivo e demências.
Pancadas na cabeça têm consequências imediatas e tardias. Esse foi um dos temas discutidos no congresso da American Neurological Association, de 2018.
Takigyo: meditação na cachoeira fortalece mente, corpo e alma
Takigyo é um treinamento japonês milenar. A prática budista envolve ficar parado e tentar meditar embaixo de água pesada e fria (15 graus) de uma cachoeira.
Livro do Sistema Shinobi Keiko Kai
O Livro Shinobi Keiko Kai - Sistema de Arte Marcial - Volume I apresenta as bases que estruturam o treinamento marcial do sistema.
Publicado originalmente em 2018, este primeiro volume reúne os princípios históricos, filosóficos e técnicos que orientam a prática do Shinobi Keiko Kai, oferecendo ao leitor uma visão clara sobre a organização do sistema, sua tradição e seus fundamentos.
O Nunchaku
Entre as diversas armas estudadas nas artes marciais tradicionais, poucas são tão conhecidas quanto o nunchaku. Popularizado mundialmente por filmes e demonstrações acrobáticas, o nunchaku possui, na realidade, uma história mais antiga e um uso marcial muito mais técnico do que normalmente se imagina.
No estudo sério das artes marciais, o nunchaku não é apenas um instrumento de exibição. Trata-se de uma arma articulada que exige controle, precisão e disciplina para ser utilizada com eficiência.
Shuriken Jutsu
O Shuriken Jutsu é a arte do arremesso técnico de lâminas, uma disciplina que exige alinhamento corporal, cálculo exato e domínio emocional. Não se trata de força, mas de estrutura. Não se trata de espetáculo, mas de repetição consciente.
Venha Treinar!
Venha treinar um sistema marcial estruturado, adaptado à realidade contemporânea, voltado ao bem-estar, à autodefesa e à sobrevivência em ambientes urbanos e não urbanos.
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